VTM-journaliste bekent dat nietsdoen haar nerveus maakt en zoekt rust met podcasts, stevige wandelingen en een notitieboekje in de hand.
Hannelore Simoens is voor veel kijkers het rustige gezicht van VTM Nieuws. Achter de schermen blijkt de politieke journaliste echter met een probleem te worstelen dat opvallend veel mensen zullen herkennen: echt nietsdoen lukt haar nauwelijks.
In het weekendmagazine Nina vertelt de 35-jarige journaliste, partner van Mathias Declercq en mama van dochtertje Penelope, hoe ze probeert te ontsnappen aan de dagelijkse ratrace. Al betekent “ontspannen” bij haar vooral dat ze op een andere manier bezig blijft.
Rust nemen, maar dan met een doel
Voor Simoens voelt stilzitten al snel als verloren tijd. Wie denkt dat ze tijdens haar vrije momenten gewoon in de zetel ploft, komt bedrogen uit.
Een keer per week trekt ze er bewust op uit voor een stevige wandeling van een uur. Niet in stilte, maar met een podcast in de oren en vaak ook een smartphone in de hand om ideeën te noteren.
Zelfzorg mag dan het modewoord van deze tijd zijn, in de praktijk blijkt het voor veel drukbezette mensen vooral een georkestreerde vorm van productiviteit. Zelfs tijdens een wandeling moet er nog iets worden bijgeleerd.
Podcasts als mentale brandstof
Simoens luistert naar bekende namen uit de wereld van persoonlijke ontwikkeling, zoals Jay Shetty, Steven Bartlett en Emma Grede.
Dat zijn geen ontspannende achtergrondstemmen, maar succescoaches die hun luisteraars voortdurend aansporen om slimmer, efficiënter en ambitieuzer te worden.
Zelfs een wandeling in het park wordt zo een combinatie van cardio, inspiratie en mentale optimalisatie.
Zonder het te weten mee met de laatste trend
Onlangs ontdekte de journaliste dat haar wandelroutine een naam heeft gekregen: “Japanese walking”, een methode waarbij intensieve en rustige stukken worden afgewisseld.
Zoals wel vaker krijgt een eenvoudige gewoonte pas extra cachet zodra er een internationale term op wordt geplakt. Wat vroeger gewoon “een stevige wandeling” heette, wordt vandaag moeiteloos verpakt als lifestyletrend.
Het nieuwe nietsdoen: bezig blijven
Het verhaal van Hannelore Simoens is herkenbaar voor een generatie die rust wil nemen, maar zich schuldig voelt zodra ze echt niets doet. Ontspanning moet tegenwoordig liefst ook nuttig zijn: stappen, luisteren, noteren en groeien. Stilte lijkt daarbij bijna verdacht.
Simoens heeft duidelijk haar eigen manier gevonden om het hoofd leeg te maken. Al blijft zelfs dat rustmoment opvallend efficiënt georganiseerd. Voor wie dacht dat ontspannen betekende dat je even helemaal niets hoeft te doen, is dat misschien de meest herkenbare conclusie van allemaal.
(Foto: An Rogier/Photo News)
