Als je als fitnessboy nu al aan het klaarstomen bent voor Tomorrowland 2026 door liters proteïneshakes in je keelgat te gieten, toch een kleine waarschuwing.
Wat je eigenlijk binnenkrijgt is een staalpakketje lood. Uit een grootschalige test van Consumer Reports met 23 proteïnepoeders bleek dat méér dan twee derde één portie produceerde die zwaarder belast was met lood dan wat volgens de onderzoekers ‘veilig’ zou zijn.
Blijkbaar zijn de veganistische poeders de kampioenen in lood… alsof je er een stukje uit een oude pijpleiding bij drinkt. In die test spoot één bepaald vegan massagainerpoeder lood naar een niveau dat bijna 1 600% boven de door de onderzoekers gehanteerde grens lag.
Waarom je hier eigenlijk weinig tegen kunt doen? Omdat proteïnepoeders meestal onder de noemer ‘supplement’ vallen en in veel landen geen verplichte veiligheidskeuring vóór verkoop ondergaan.
Je kunt dus in theorie een ‘muscle mix’ maken, er lood instoppen en het verkopen zolang niemand een rechtszaak verliest.
De onderzoekers raden zelfs af om veel van die producten dagelijks te gebruiken. Niet omdat je biceps te groot zouden worden, maar omdat je hersencellen dat niet overleven.
En ironisch genoeg heb je die shakes niet eens nodig, de gemiddelde mens krijgt al meer dan genoeg proteïne binnen via normaal eten. Toch blijven fabrikanten vrolijk scoren met slogans als “puur natuur” en “clean energy”, terwijl het eigenlijk meer “natuur met een vleugje batterij” is.
Dan toch best gewoon maar een stuk of 12 eierdooiers 's ochtends binnenslikken? Tja, klinkt als een loodzware beslissing die je moet maken.
