Inloggen

Log in of maak je account aan.

Login with google

Login with facebook

Wachtwoord vergeten? Registreren

Registreren

Voornaam *

Naam *

E-mailadres *

Landcode *

Telefoonnummer

Wachtwoord *

Wachtwoord herhalen *

Wachtwoord vergeten

Inloggen Registreren

Maak van 2025 jouw beste jaar ooit: 12 tips om slechte gewoontes te doorbreken

Stefan Lambrechts - 07-01-2025

Maak van 2025 jouw beste jaar ooit: 12 tips om slechte gewoontes te doorbreken

Pixabay

Het is een klassieker: je start het nieuwe jaar vol goede voornemens, maar halverwege januari vervallen de meeste al in de vergeetput. Die dagelijkse spinclass? Overgeslagen. Die koekjes in de kast? Helemaal op. Geen zorgen, je bent niet de enige. Volgens een studie van OnePoll houdt slechts 21% van de mensen hun voornemens langer dan een maand vol. Maar wees gerust: slechte gewoontes doorbreken en nieuwe, betere routines opbouwen is makkelijker dan je denkt. Met deze 12 praktische tips kun jij in 2025 eindelijk die slechte gewoontes de rug toekeren en je goede voornemens volhouden.

Abonnementen

Lees onbeperkt verder met P-magazine

Onbeperkt leestoegang en een volledig reclamevrije ervaring op website en app.

👀 Exclusive deal Jaarlijks opzegbaar

Jaarplan Pro

Het volledige P-magazine. Zonder compromissen.

✓Onbeperkt P+ PLUS artikels
✓Digitaal magazine archief
✓P-Babe van de Maand
✓Partner aanbiedingen
✓100% reclamevrij

🎁 GRATIS welkomstcadeau bij inschrijving

Siroko × P-magazine cycling kitt.w.v. €155
Bobbejaanland — 2 ticketst.w.v. €99

⚡ Beperkte voorraad. Maten gaan snel — wees er snel bij.

€1.44 per week · €75 per jaar Bespaar €29

Word lid

⭐ Meest gekozen Maandelijks opzegbaar

Maandelijkse Toegang

Volledige toegang, maand per maand.

✓Onbeperkt P+ PLUS artikels
✓P-Babe van de Maand
✓100% reclamevrij
✕Geen magazine archief
✕Geen welkomstcadeau

💡 Meeste lezers kiezen Jaarplan Pro: bespaar €8,88 + welkomstcadeau

€6.99 per maand · €1,75/week = €83,88 per jaar

Kies plan

Flexibel Wekelijks opzegbaar

Wekelijks Flex

Volledige toegang, geen verplichtingen.

✓Onbeperkt P+ PLUS artikels
✓P-Babe van de Maand
✓100% reclamevrij
✕Geen magazine archief
✕Geen welkomstcadeau

Elke week opzegbaar via Mijn Account.

€2.00 per week = €104 per jaar

Kies plan

Health

Reacties

Meer P-verhalen

Wanneer is een naakte vrouw bevrijd en wanneer is ze plots een probleem?

Van kunstenaarskolonie tot miljoenenproject: hoe Ercola Ercoland werd

Squirten? Het is niet wat je denkt

Oktober wordt ‘Locktober’: steeds meer mannen geven vrijwillig de sleutel van hun jongeheer af

Mannen opgelet: vrouwen hebben een nieuwe fantasie in bed

Hoe lang hou jij het vol? Dit is het gemiddelde voor jouw leeftijd

Geen zin meer in slechte dates: singles worden steeds kieskeuriger

Deze vijf beroepen gaan volgens een privédetective het vaakst vreemd

Brussel gaat bepalen wanneer jouw buurt ‘woningstress’ heeft, maar wat betekent dat voor je huis?

300.000 euro per jaar voor nóg meer factchecks: hoeveel factcheckers heeft Vlaanderen eigenlijk nodig?

© 2026 P-magazine

Algemene voorwaarden | Privacybeleid | Contact

Zoeken